單杠肋木組合有具體規格要求。用于教學訓練的單杠肋木組合可采用不同的裝置與規格,其中有可移動的低單杠肋木組合,高200~500毫米;固定式低單杠肋木組合,高500 ~1000毫米;半自動調節單杠肋木組合,高1000~1500毫米。
單杠肋木組合動作可由支撐或懸垂做,也可由側撐或正撐做。練習單杠肋木組合動作對發展人體上肢和腹背肌肉的力量有良好的作用。
單杠肋木組合高1.5~1.90米 杠寬0.45~0.80米。
河北單杠肋木組合 內蒙古單杠肋木組合